Si usted no está satisfecho con la forma de como sus senos se vean y le causa malestar. He oído muchas veces que es imposible levantar sus senos con ejercicios y remedios caseros. Pero ahora te puedo decir que es posible y te doy una lista de lo que funciona.
Pasé mucho tiempo probando diferentes métodos y combinaciones de métodos, sólo para descubrir que no me gustaba el resultado de la mayoría de ellos. Recorrí la web en busca de maneras de levantar realmente sólo mis pechos y para recuperar una redonda, firmeza en ellos.
¿Crees que es imposible? Por supuesto que no. Encontré un ejercicio que he usado durante años que ha hecho una gran diferencia en la apariencia de mis senos. Este es mi ir a hacer ejercicio! No sólo eso, sino que también he encontrado un remedio casero que realmente tensa la piel de los senos, lo que les deja firme, redondos, y sí… mucha, mucha prominencia!
Estoy totalmente segura que estos dos consejos funcionan, por lo que quisiera empezar de inmediato.
¿Crees que es imposible? Por supuesto que no. Encontré un ejercicio que he usado durante años que ha hecho una gran diferencia en la apariencia de mis senos. Este es mi ir a hacer ejercicio! No sólo eso, sino que también he encontrado un remedio casero que realmente tensa la piel de los senos, lo que les deja firme, redondos, y sí… mucha, mucha prominencia!
Estoy totalmente segura que estos dos consejos funcionan, por lo que quisiera empezar de inmediato.
Consejo 1: El Entrenamiento
Acuéstese sobre su espalda en un banco (use su cama o una alfombra, si usted no tiene acceso a un banco)
Repetir
Usted va a hacer 3 series de 10 de ellos cada dos días. Esto es para los músculos debajo de los pechos, en la parte superior del pecho, y en su área de la axila. En aproximadamente un mes, usted comenzará a ver la diferencia!
Consejo 2: El remedio casero
El único ingrediente de esto es aceite de oliva virgen.
Colóquese en su cama, con algunas almohadas detrás de su espalda. Tome un poco de aceite en sus manos y juntos frotar. Coloque una mano en cada pecho y hacer pequeños círculos alrededor de los dos en un movimiento de masaje. Haga 10 círculos alrededor de cada seno y ya está!
Si usted tiene un montón de exceso de aceite, se puede secar con una toalla, pero dejar un poco porque el aceite hace que su piel sea más elástica.
Haga esto todos los días o por lo menos 3 veces a la semana y esto que hará que sus senos sean más firmes.
Acuéstese sobre su espalda en un banco (use su cama o una alfombra, si usted no tiene acceso a un banco)
- Tome un peso de 5 libras en cada mano
- Levante los brazos rectos por encima de su pecho
- Entonces, bajarlos hacia los lados en la medida que pueda, como si fueras un avión
- Ahora levantarlos de nuevo, de nuevo por encima de su pecho
Repetir
Usted va a hacer 3 series de 10 de ellos cada dos días. Esto es para los músculos debajo de los pechos, en la parte superior del pecho, y en su área de la axila. En aproximadamente un mes, usted comenzará a ver la diferencia!
Consejo 2: El remedio casero
El único ingrediente de esto es aceite de oliva virgen.
Colóquese en su cama, con algunas almohadas detrás de su espalda. Tome un poco de aceite en sus manos y juntos frotar. Coloque una mano en cada pecho y hacer pequeños círculos alrededor de los dos en un movimiento de masaje. Haga 10 círculos alrededor de cada seno y ya está!
Si usted tiene un montón de exceso de aceite, se puede secar con una toalla, pero dejar un poco porque el aceite hace que su piel sea más elástica.
Haga esto todos los días o por lo menos 3 veces a la semana y esto que hará que sus senos sean más firmes.
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