MI SALUD TOTAL: Humanos

Mostrando entradas con la etiqueta Humanos. Mostrar todas las entradas

TE SORPRENDERAS AL SABER ESTO! ¿Sabías que al azúcar le llaman la“muerte blanca”? Su conexión con el cáncer aumenta

TE SORPRENDERAS AL SABER ESTO! ¿Sabías que al azúcar le llaman la“muerte blanca”? Su conexión con el cáncer aumenta

Vivimos en una de las sociedades que más azúcar ha consumido en la historia. En el 1700, una persona consumía de promedio, aproximadament...

+ Leer más »

Esto Sucede Cuando Tienes Este Dedo Mas Grande Que Los De Mas

Esto Sucede Cuando Tienes Este Dedo Mas Grande Que Los De Mas

Los pies son muy importantes debemos estar al pendiente de ellos hablan mucho de nuestra salud, existe un fenómeno un poco extraño o poco...

+ Leer más »

48 horas, el fin de semana del hígado, colon y riñón, desintoxicaciónpara eliminar todas las toxinas y grasa de su cuerpo.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="www44444444 (1)" class="alignnone size-full wp-image-2518" height="332" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/12/www44444444-1.png" width="640" /><br />
<br />
La desintoxicación del cuerpo se ha practicado durante muchos siglos. Muchos grupos religiosos e incluso Hipócrates recomendaba el ayuno para mejorar la salud.<br />
<br />
Muchas dietas de desintoxicación hoy en día pueden ayudar a perder peso, pero si se inicia un ayuno baja en calorías, su cuerpo puede morir de hambre y su metabolismo se ralentizará debido a la pérdida de importantes nutrientes.<br />
<div>
<br />
Otros efectos negativos de una dieta de desintoxicación puede causar son la deshidratación, fatiga, náuseas, mareos, o daño de colon<span style="color: #666666;">.</span></div>
<br />
<b>El sistema de desintoxicación del cuerpo</b><br />
<div>
Nuestro cuerpo tiene su propio sistema de desintoxicación interna. El hígado, los riñones y el colon son los tres órganos del cuerpo críticos que están involucrados.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>El hígado </b>es el primer órgano de defensa contra las toxinas. Funciona como un filtro y evita que las toxinas en los alimentos pasen a la corriente sanguínea.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>El colon</b> incluye bacterias que crean productos químicos saludables y no saludables. La función principal del colon es eliminar las toxinas antes de que hagan daño a tu cuerpo.</div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<br />
<div>
<b>Los riñones </b>son los órganos del cuerpo que filtran la sangre todo el tiempo y eliminan las toxinas a través de la orina.<br />
<br />
Si usted quiere trabajar en una dieta de desintoxicación, lo que necesita para apoyar su cuerpo es consumir los nutrientes adecuados.<br />
<br />
El Dr. Oz recomienda un fin de semana de limpieza de 48 horas para el cuerpo. Se basa en el consumo de ciertos alimentos que ayudarán a los tres órganos importantes para que funcionen adecuadamente. Usted tendrá que preparar y consumir estas comidas y meriendas dos días en fila.<br />
<b><br /></b></div>
<br />
<div>
<b>Quínoa con ciruelas pasas para el desayuno</b></div>
<br />
<div>
Comience el día con un plato de quínoa. La quínoa es un grano entero que es rico en proteínas, fósforo y fibra. Agregue un poco de ciruelas, que también son altos en fibra y sorbitol. El sorbitol es un producto químico que funciona como un laxante.</div>
<br />
<div>
<br />
<div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<b>Ingredientes necesarios:</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
Media taza de quínoa<br />
<br />
1 taza de agua<br />
<br />
1 pizca de nuez moscada<br />
<br />
1 cucharadita de jengibre rallado<br />
<br />
1 cucharada de aceite de linaza<br />
<br />
1/3 taza de ciruelas pasas picadas<br />
<br />
1/4 taza de leche de arroz<br />
<br />
En una olla pequeña vierta la taza de agua y añada la media taza de quínoa, una pizca de nuez moscada y 1 cucharadita de jengibre rallado. Revuelva la mezcla y lleva a ebullición. Luego, baje el fuego, tape la olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Añadir las ciruelas pasas y leche de arroz. Luego, cubrir de nuevo y cocine por otros 5 minutos. Antes de que usted lo consuma, añadir y mezclar una cucharada de aceite de linaza.<b>Bebidas desintoxicantes como bocadillos entre comidas<br /><br />Bebida de desintoxicación con la col rizada, la piña y jengibre</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
La col rizada es buena para la limpieza de los riñones. Piña incluye bromelina que ayuda a la digestión, mientras que el jengibre estimula el flujo de la bilis en la vesícula biliar. Usted necesitará un exprimidor.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>Ingredientes necesarios:</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
Media taza de piña<br />
<br />
2 pepinos grandes<br />
<br />
1 manojo de col rizada. Retire los tallos<br />
<br />
Medio limón exprimido<br />
<br />
1/4 de pulgada de jengibre<br />
<br />
Media taza de menta<br />
<br />
Poner todos los ingredientes en la licuadora y mezclar.<br />
<br />
Bebida de desintoxicación con piña, limón y granada<br />
<br />
Usted no necesita una licuadora para preparar este jugo.<br />
<br />
Ingredientes necesarios:<br />
<br />
3/4 taza de jugo de piña sin azúcar<br />
<br />
1 limón<br />
<br />
1 taza de jugo de granada sin azúcar<br />
<br />
3 tazas de agua<br />
<br />
Mezclar todos los ingredientes en una taza y disfrutar de ella. Usted recibirá 4 porciones, que se puede tomar durante todo el día.<b>Merienda Vegetariana</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
Apio Loncha, rábanos y pepino, o cualquier otro tipo de verduras frescas y mezclarlos. Verter el aceite de oliva, jugo de limón, sal y pimienta. Usted puede comer todo lo que quieras de este bocado en todo el día.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>Fruta de zalamero para el almuerzo<br /><br />Ingredientes necesarios:</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
Media taza de leche de almendras sin formato, sin azúcar<br />
<br />
1 cucharada de semillas de linaza o chía<br />
<br />
¼ taza de arándanos congelados<br />
<br />
¼ plátano<br />
<br />
La mitad de una taza de hielo<br />
<br />
Añadir todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta obtener una mezcla suave.<br />
<br />
Los arándanos están cargados de quercetina. Es un flavonoide que mejora la inmunidad y es bueno para el hígado. Los plátanos son ricos en vitamina B6, que es una vitamina importante para la desintoxicación del hígado. Semillas de linaza incluye ácidos grasos omega 3, que es el cerebro nutritivo y de fibra que ayuda a la eliminación saludable.<b>Sopa de caldo de verduras para la cena<br /><br />Ingredientes necesarios:</b><br />
<div>
</div>
<br />
<div>
2 cebollas rojas picadas<br />
<br />
2 tallos de apio picados<br />
<br />
1 bulbo de hinojo picado con hojas y tallos<br />
<br />
2 cucharaditas de semillas de alcaravea<br />
<br />
2 cucharaditas de sal marina<br />
<br />
Pimienta recién molida<br />
<br />
1 taza de tapas de shiitake en rodajas<br />
<br />
4 dientes de ajo picado grandes<br />
<br />
1 repollo picado<br />
<br />
2 litros de agua<br />
<br />
2 cucharadas de pimentón<br />
<br />
2 cucharadas de orégano fresco picado<br />
<br />
8 ramitas de perejil picado con tallos y hojas<br />
<br />
Media taza de perejil picado<br />
<br />
Ponga todo, excepto el perejil picado, en una olla y agregue los 2 cuartos de galón de agua. Se deja hervir y ba<br />
<br />
<b>jar el fuego. Luego, se deja hervir durante una hora. Servir cubierto con perejil fresco picado.</b><br />
<br />
El Hinojo ayuda en el flujo de bilis en la vesícula biliar. El ajo ayuda el hígado y la función de la vesícula biliar. La col es muy buena para la desintoxicación del hígado y los riñones. Setas Shiitake mejorar las enzimas hepáticas. Usted puede servir la sopa con una guarnición de chucrut con las manzanas en rodajas. Chucrut incluye probióticos, las bacterias buenas que defienden su tracto GI. Manzanas impulsar la función del hígado y los riñones.<b>Asegúrese de seguir las siguientes reglas:</b><br />
<br />
<b>No coma después de 7 p.m.</b><br />
<br />
Baño de sal de Epsom le ayudará a sudar y eliminar toxinas. También contiene magnesio que le ayudará a relajar los músculos.<br />
<br />
Antes de ir a la cama, tomar una taza de té de raíz de diente de león. Esta es una gran manera para que el hígado pueda eliminar las toxinas de su cuerpo.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>Lista adicional de los alimentos que pueden aumentar el sistema de su cuerpo de desintoxicación:</b><br />
<br />
<b>El hígado</b><br />
<br />
Los arándanos y moras, o algunas otras bayas negras oscuras ayudarán a su hígado a eliminar ciertas toxinas.<br />
<br />
La capsaicina en los pimientos picantes incrementa las enzimas que son responsables de la desintoxicación del hígado. Cuanto más caliente esté el pimiento, más capsaicina está presente.<br />
<br />
<b>El Colón</b><br />
<br />
<b>El fósforo en granos enteros es un laxante natural. </b>También contienen fibra a granel hasta las heces. Los alimentos fermentados y encurtidos agrios son ricos en probióticos, las bacterias buenas que protege el colon.<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
<b>Los riñones</b><br />
<br />
<b>Los productos de soya actúan como diuréticos, lo que le permitirá orinar con más frecuencia.</b><br />
<br />
Las verduras como la coliflor, col china y el poder de brócoli darán impulso al riñón para enviar toxinas en la orina y ayudan a las células del hígado a recuperarse de la desintoxicación.</div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
<br /></div>
</div>

48 horas, el fin de semana del hígado, colon y riñón, desintoxicaciónpara eliminar todas las toxinas y grasa de su cuerpo.

La desintoxicación del cuerpo se ha practicado durante muchos siglos. Muchos grupos religiosos e incluso Hipócrates recomendaba el ayuno ...

+ Leer más »

¡SORPRESA! Que Está Consumiendo Fukushima Radiación - con sangrecanceroso Tumores de Pescado y Marisco

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/SURPRISE-You%E2%80%99re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x1621.png" rel="attachment wp-att-2418"><img alt="SURPRISE-You’re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x162" class="size-full wp-image-2418 aligncenter" height="471" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/SURPRISE-You’re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x1621.png" width="640" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="color: #666666;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Todos sabemos que el pescado es saludable y se debe incluir en su dieta tanto como sea posible. Pero últimamente ha habido alguna duda sobre la seguridad de los peces, y si es bueno para nosotros o no. Por otra parte, todos preferimos comer agua de mar los peces silvestres sobre los peces de cultivo, pero lamentablemente podríamos empezar de dirección clara de pescados y mariscos en un futuro próximo.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<center style="color: #666666;">
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Superstation95 ha informado recientemente de que los niveles de radiación en el Océano Pacífico son tan altos que desde junio de 2015 ha llegado oficialmente a la costa oeste de Estados Unidos. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El pescado que todos comemos y creemos que es saludable es en realidad bombea con material radiactivo, como el estroncio-90 y cesio-137. ¿Cuál es especialmente horrible, estroncio-90 tiene propiedades de calcio similares, y una vez que entre en nuestro cuerpo se va inmediatamente en nuestros huesos. Y ya que es radiactivo, tiene un efecto devastador en nuestra médula ósea, dando lugar a la leucemia u otros tipos de cáncer de hueso y hueso. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niveles de radiación en el Pacífico son tan altos que incluso los peces, como el arenque del Pacífico, salmón de Alaska o el pescado blanco canadienses han comenzado a desarrollar tumores cancerosos a través de sus cuerpos, según lo informado por Superstation 95.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Primero fue el OMG, y luego se enteró de Monsanto, ya que la radiación de Fukushima está dañando nuestros suministros de alimentos más allá de la reparación, muy pronto no habrá nada seguro para comer, mucho menos saludable. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Todo lo que hemos estado aconsejaron incluir en nuestra dieta regular se está convirtiendo en peligroso para nuestra salud.</span></center>
</center>
<center style="color: #666666;">
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por otro lado, el profesor asociado de ciencias oceánicas en la Universidad Victoria Jay Cullen, y muchos otros, dicen lo contrario.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Él dice que si nos fijamos en los niveles de radiación actuales, incluso si comemos unos 40 libras de pescado salvaje de un año, todavía será unas 300 veces menos peligroso para nuestra salud en comparación con fumar un paquete de cigarrillos al día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pues ahí lo tienen amigos, parece que el científico no puede ponerse de acuerdo sobre el tema por lo que depende de usted para hacer los cálculos cuidadosamente y decidir qué es lo mejor para usted.</span></center>
</center>
</div>

¡SORPRESA! Que Está Consumiendo Fukushima Radiación - con sangrecanceroso Tumores de Pescado y Marisco

Todos sabemos que el pescado es saludable y se debe incluir en su dieta tanto como sea posible. Pero últimamente ha habido alguna duda ...

+ Leer más »

Impresionante según diferentes estudios demuestran, Orinar sentadobeneficia la salud de los hombres

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/10/orinar-sentado-mdfhz2cawvx9jytdysdjg9dnkjbfgr40z41eivhm78.png" rel="attachment wp-att-2201"><img alt="orinar-sentado-mdfhz2cawvx9jytdysdjg9dnkjbfgr40z41eivhm78" class="alignnone  wp-image-2201" height="274" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/10/orinar-sentado-mdfhz2cawvx9jytdysdjg9dnkjbfgr40z41eivhm78-300x181.png" width="566" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
Estudios, entre ellos los realizados por investigadores del Departamento de Urología del Leiden University Medical Center (LUMC), en Holanda, demostraron que los hombres deberían orinar sentados, ya que es beneficioso para su salud y para tener una vida sexual sana.<br />
<br />
Para la mayoría de los hombres es natural orinar parados por que se les enseñó que de esta manera serían más masculinos, no tiene nada que ver con sentirse más hombre, pues es solo una costumbre.<br />
<br />
Algunos países, como Suecia, ya están comenzando a promover que los hombres orinen sentados ya que tiene sus beneficios.<br />
<br />
<strong style="font-weight: bold;">Ventajas de los hombres al orinar sentados:</strong><br />
<br />
1. Es más higiénico ya que no salpicaría en la taza del retrete y esto reduciría el riesgo de infecciones por tocar el baño.<br />
<br />
2. Mejora la salud sexual de los hombres, al tener la próstata más relajada.<br />
<br />
3. Ayuda a evitar problemas de próstata pues al estar sentado el hombre se puede relajar y no se apura para eliminar la orina y de esta manera no se tensionan los músculos de la vejiga.<br />
<br />
Los médicos recomiendan a las personas mayores que utilicen este método, pues es beneficioso para su salud, ademas su pareja quedará más contenta pues su baño estará más limpio.<br />
<br />
Muchos hombres encuentran muy cómodo orinar sentado por lo que no resulta un problema. Es más una resistencia psicológica la de los hombres que condiciona que no cambien el comportamiento con respecto a orinar sentado y no una razón física.<br />
<br />
<b style="font-weight: bold;">Vale la pena que los hombres se animen a probar orinar sentado especialmente a cierta edad para poder cuidar su salud. </b></div>

Impresionante según diferentes estudios demuestran, Orinar sentadobeneficia la salud de los hombres

Estudios, entre ellos los realizados por investigadores del Departamento de Urología del Leiden University Medical Center (LUMC), en Ho...

+ Leer más »