MI SALUD TOTAL: alerta

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LA cantante Thalía se encuentra gravemente enfermedad por picadura degarrapata-VIDEO

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Nueva York – La cantante y actriz Thalía se convirtió, hace pocos años, en la cara más conocida de la enfermedad de Lyme, una rara infecc...

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TE SORPRENDERAS AL SABER ESTO! ¿Sabías que al azúcar le llaman la“muerte blanca”? Su conexión con el cáncer aumenta

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Vivimos en una de las sociedades que más azúcar ha consumido en la historia. En el 1700, una persona consumía de promedio, aproximadament...

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MIREN POR QUE El bicarbonato de sodio pone a temblar a la industriafarmacéutica

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El bicarbonato de sodio es probablemente una de las sustancias más útiles en el mundo; no es de extrañar que las compañías farmacéuticas ...

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ESTA ES LA ESCALOFRIANTE IMAGEN DETRÁS DE LAS VACUNAS QUE TE PONEN!!!

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Sabes de donde provienen las vacunas?, esta imagen me dejo sin palabras, no dejes de leer esta información, estos animales han existido ...

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TEN CUIDADO!!! SI SU OJO COMIENZA HACER ESTO… ESTO ES LO QUESIGNIFICA!!!

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Si se siente estos síntomas en su ojo, debe estar alerta pues podría ser un problema más grave, no dejes de leer esta importante informac...

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NO ES UNA BROMA, EN SERIO: UNA PLANTA QUE CURA EL 75% DE LOS TUMORES EN15 DÍAS!

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Blushwood (Hylandia dockrillii), en la traducción árbol amarillo libre, la planta tiene propiedades medicinales excepcionales que se cree...

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SALE A LA LUZ LA CURA PARA LA ARTRITIS, REUMATISMO Y ENFERMEDADES DELAS ARTICULACIONES!!

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En e ste artículo te daremos a conocer la receta del “padre” germano-estadounidense Ernst Günter , esta receta se basa en productos to...

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Cuidado con lo que comes !!!! Que es esto?? Manzanas con químicos

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Manzanas con químicos !!! Es lo que encontré en estas manzanas compradas en una cadena de Supermercados de Barranquilla .

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TE SORPRENDERÁS AL SABER QUE ES ...Enorme mancha en el mar estaba viva,pensaban que era petroleo

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Enorme mancha en el mar,pensaban que era petroleo pero cuando se asercaron vieron que era una especie viva te sorprenderas al ver esto: ...

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ATENCIÓN CON ESTO : 7 frutas que NUNCA debes mezclar. Causan la muerteen niños...

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Aunque se sabe que las frutas son muy buenas para tu organismo, hay combinaciones que podrían resultar mortales.

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PUSIERON UNA CAMARA DENTRO DE LA CAFETERIA DE UNA ESCUELA EN JAPON. LO QUE SE CAPTURO ME DEJO BOQUIABIERTA!!!

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Muchos padres de todo el mundo no se enfocan en la calidad de la comida, que sus niños comen en casa.

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Brasil detecta el zika en orina y saliva e investiga si puedentransmitirlo

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El virus del Zika está presente de forma activa en la orina y en la saliva humanas pero aún no hay evidencias de que estos dos fluidos pu...

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ALERTA!!! Cientificos asocian la enfermedad de marek en pollos producecáncer en humanos

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="origen" class="alignnone size-full wp-image-2730" height="331" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2016/02/origen.jpg" width="640" /><br />
<div>
Un grupo de científicos escoceses ha identificado un gen implicado en la susceptibilidad a padecer la enfermedad de Marek en pollos, así como el mecanismo de acción del virus, que inactiva los genes con efectos antitumorales. Su estudio permitirá conocer cómo se producen ciertos tipos de cáncer en personas.</div>
<br />
<div class="texto">
<br />
Recientes hallazgos sobre la enfermedad de Marek podrían tener implicaciones fundamentales en la industria avícola, al posibilitar la producción de aves con mayor resistencia a la enfermedad, además de mejorar el conocimiento de algunos tipos de cánceres humanos.<br />
<br />
Los científicos han analizado miles de genes para encontrar aquellos que juegan un papel importante en la enfermedad de Marek – una infección vírica que cuesta a la industria avícola mundial más de 1,4 billones de libras anuales.<br />
<br />
La investigación se realizó en el Instituto Roslin de la Universidad de Edimburgo y en el Instituto de Salud Animal, y ambos recibieron financiación del <i>Biotechnology and Biological Sciences Research Council (BBSRC)</i>. Se identificó un gen denominado IRG1 que hace a los pollos más susceptibles a la enfermedad. Se cree que este gen causa la muerte de las células, lo que puede llevar a enfermedades como el cáncer. Así mismo, los investigadores encontraron cómo el virus de la enfermedad de Marek puede estimular el crecimiento del tumor.<br />
<br />
Las aves y los mamíferos, incluidos los seres humanos, tienen mecanismos antitumorales, uno de los cuales es controlado por un gen denominado HIC1. Este gen activa muchos otros que también tienen efectos antitumorales.<br />
<br />
El virus de la enfermedad de Marek inactiva genes controlados por el HIC1, es decir, anula genes clave que normalmente bloquearían los tumores. Estos genes también están ligados a la lucha de tumores en humanos y el estudio podría ayudar a las investigaciones que se realizan para prevenir algunos tipos de cánceres en personas, que como la enfermedad de Marek, están causados por virus (por ejemplo, el virus del papiloma humano, que puede dar lugar a cáncer de cérvix y el sarcoma de Kaposi, que afecta a pacientes con VIH).<br />
<br />
Según el Profesor Pete Kaiser, del Instituto Roslin, “la enfermedad de Marek es una enfermedad muy contagiosa y las aves son cada vez más resistentes a la vacunación. La identificación de un gen que incremente el riesgo de padecerla podría ayudar a producir aves menos susceptibles a la infección. Además, aprendiendo cómo los pollos afectados por esta enfermedad luchan contra la aparición de tumores, podremos entender más sobre cómo ciertos virus pueden producir cáncer en personas”.<br />
<br />
Esta investigación se publica en un reciente número de la revista <i>Journal of Virology</i> 2016.<br />
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<img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWCj78xjGClhWoNTTXzWLleGdvLOGFmtvSIhJNesm0d6Jbk0c-G60WbJOrEXC5-oNBN5ml4QvzE1u7GWS4Tr2-LNuW0BtQuEOYR-QAD_NiZ44UwLAbPebG6FHvn60gtNKWGfzn4ny_h-U/s320/1.jpg" width="176" /></div>
<br />
<div class="separator">
<img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9J-I8-98-9sdi5M4B2X4DTIh1Q1gnnUQIV3sTQAzydcVlBd73VMGQdlZA2bBbiz0Fqp9oC5JTIDG7n10FXdk6t1wsq4rsztFdiYPHwxQbTxvYsFxVdUpFBWQP6JASbSHojmwbX2XkLRE/s320/2.jpg" width="176" /></div>
<br />
Fuente:EFE</div>
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<br />
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ALERTA!!! Cientificos asocian la enfermedad de marek en pollos producecáncer en humanos

Un grupo de científicos escoceses ha identificado un gen implicado en la susceptibilidad a padecer la enfermedad de Marek en pollos, así ...

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LO QUE TODOS ANHELABAN: Previr y trata la diabetes con 1 soloingrediente AQUÍ TE LO MOSTRAMOS

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="jugo-de-repollo-e1446224974140" class="alignnone size-full wp-image-2724" height="378" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2016/02/jugo-de-repollo-e1446224974140.jpg" width="640" /><br />
<br />
<br />
<div>
Como ya sabes, la diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no es capaz de regular los niveles de azúcar en la sangre.</div>
<br />
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<br />
<div>
Los principales síntomas son el orinar continuamente, mucha sed y hambre, prurito, dolores como de males fatiga, astenia, mala cicatrización, infecciones constantes, pérdida de pelo y de dientes, se complica con ceguera, infartos, cirrosis, amputaciones, insuficiencia renal, entre otras enfermedades. La buena noticia es que con 1 simple ingrediente puedes combatir y prevenir la diabetes de forma 100% natural, muy económica y con efectos sorprendentes. Si quieres conocer mas, continua leyendo.</div>
<br />
<h2>
JUGO DE COL O REPOLLO PARA LA DIABETES</h2>
<br />
<br />
<div>
Lavar y cortar la mitad de un kilo de repollo, ponerlo en una licuadora y añadir ¼ de taza de agua. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea verde, y luego mezclar a la máxima velocidad durante 10 segundos.</div>
<br />
<div>
Uso: Tomar un vaso de la mezcla resultante antes de cada comida en una base diaria.</div>
<br />
<h2>
          ¿Por qué la col o repollo es buena para la diabetes?</h2>
<br />
<div>
Una taza de col cruda contiene estos nutrientes: 116 mg de calcio, 31 mg de fósforo, 0,6 mg de hierro, 18 mg de sodio, 214 mg de potasio, 2.170 unidades internacionales de vitamina A, pequeñas cantidades del complejo de las vitaminas B, y 18 mg de vitamina C.</div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
La col contiene una gran cantidad del mineral azufre (sulfuro). De hecho, cuando la col se cuece, el típico olor que se percibe es el del azufre que está evaporándose y elevándose por el aire. Se han realizado numerosos estudios que demuestran que este compuesto puede inhibir el desarrollo de carcinógenos químicos perjudiciales al cuerpo.</div>
<br />
<div>
</div>
<br />
<div>
Investigaciones más recientes han determinado que los aminoácidos sulfurosos que se encuentran presentes en la col son excelentes para disminuir los altos niveles de colesterol en la sangre, <strong>diabetes</strong>, calmar los nervios y reducir la ansiedad, y ayudar a tener un buen descanso durante la noche.</div>
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LO QUE TODOS ANHELABAN: Previr y trata la diabetes con 1 soloingrediente AQUÍ TE LO MOSTRAMOS

Como ya sabes, la diabetes es una enfermedad crónica que se produce cuando el cuerpo no es capaz de regular los niveles de azúcar en la...

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MUCHOS FAMOSO LO TOMAN: 4 Jugos Para Adelgazar El Abdomen De FormaRápida

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="HGGFJ" class="alignnone size-full wp-image-2583" height="490" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2016/01/HGGFJ.jpg" width="810" /><br />
<br />
Los <b style="font-weight: bold;">jugos para adelgazar el abdomen</b> a base de frutas y verduras son otro tipo de alimento en la actualidad. Antes se utilizaban los jugos para saciar la sed hoy en día se ha descubierto que estos jugos se utilizan con frecuencia en las dietas para bajar de peso, estos son una buena fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes.<br />
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 <b style="font-weight: bold;">¿Por qué el jugo es tan ventajoso para adelgazar el abdomen?</b> Las frutas y los jugos de vegetales son buenísimos para la obtención de vitaminas y nutrientes para tu salud. Además son más fáciles de digerir que los alimentos sólidos debido a sus beneficios ayudan a que te deshagas de las toxinas dañinas. <i>Beber jugos es la manera más simple para perder la grasa del estómago y así podrás tener un abdomen envidiable.</i></div>
<br />
<h2>
Recetas de jugos para adelgazar el abdomen</h2>
<br />
<b style="font-weight: bold;">Jugo de manzana.</b><br />
<br />
Ingredientes: Una manzana pelada, una cucharada de linaza, un vaso y medio de agua y un poco de miel de abeja.<br />
<br />
Procedimientos: Quita el centro de la manzana y licúalo junto con el resto de los ingredientes, bébelo como cena antes de dormir y si deseas cenar algo  hazlo media hora antes de comer.<br />
<br />
<b style="font-weight: bold;">Jugo de papaya.</b><br />
<br />
Ingredientes: un pedazo de papaya, un vaso de agua, una cucharada de avena integral y un poco de miel a tu gusto.<br />
<br />
Procedimientos: agrega todos estos ingredientes en la licuadora y bébelo en ayunas.<br />
<br />
<b style="font-weight: bold;">Jugo para eliminar el abdomen.</b><br />
<br />
Ingredientes: una rebanada de piña, una cucharada de linaza, un vaso de agua, jugo de limón y añádele miel a tu gusto.<br />
<br />
Procedimientos: agrega todos estos ingredientes en la licuadora y bébelo sin colarlo, debes tomarlo en ayunas por 8 días.<br />
<br />
<b style="font-weight: bold;">Jugo de papaya, piña, sandía y plátano.</b><br />
<br />
Ingredientes: Media taza de papaya en cuadritos, media taza de piña en cuadritos sin cascara, dos rodajas de sandias y un plátano.<br />
<br />
Procedimientos: Agrega todos los ingredientes a la licuadora, bebe un vaso de este jugo por las mañanas en ayunas.<br />
<br />
Existe una gran variedad de <i>jugos para adelgazar el abdomen</i>, la mayoría de ellos funcionan perfectamente y para que puedas obtener buenos resultados tienes que realizar una dieta saludable acompañada de ejercicios. Estos jugos aportan nutrientes especiales que pueden aplanar y afirmar tus abdominales, además de ser deliciosos y refrescantes.</div>

MUCHOS FAMOSO LO TOMAN: 4 Jugos Para Adelgazar El Abdomen De FormaRápida

Los jugos para adelgazar el abdomen a base de frutas y verduras son otro tipo de alimento en la actualidad. Antes se utilizaban los jug...

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IMPRESIONANTE!! Cómo Hacer Crecer Sus Propios Dientes En 5 Semanas!!

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/12/550px-Pull-Out-a-Tooth-Step-1.jpg" rel="attachment wp-att-2495"><img alt="550px-Pull-Out-a-Tooth-Step-1" class="alignnone size-full wp-image-2495" height="458" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/12/550px-Pull-Out-a-Tooth-Step-1.jpg" width="550" /></a><br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Este desarrollo nos da la oportunidad de hacer crecer dientes nuevos y genuinos en su cavidad bucal.</div>
<br />
<h2 style="color: black; font-style: italic; font-weight: 400;">
<strong>CÓMO REGENERAR DIENTES EN SU CAVIDAD ORAL</strong></h2>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Esta investigación fue iniciada por el Dr. Jeremy Mao, de la Universidad de Columbia y que llevó a este increíble desarrollo.</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Dr. Mao construyó un andamio para los dientes, estos contenían células madre del cuerpo y ayudó en la regeneración nuevos dientes utilizando su propio ADN.</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Viniendo antes de todas las demás, esta tecnología promete un futuro brillante para el cuidado dental.</div>
<br />
<h3 style="color: black; font-style: italic; font-weight: 400;">
<strong>POSIBLES PROBLEMAS CON LOS IMPLANTES DENTALES</strong></h3>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Los implantes dentales son una forma fácil para reemplazar un diente perdido. Pero tienen sus desventajas y puede causar algunas complicaciones.</div>
<br />
<h4 style="color: black; font-style: italic; font-weight: 400;">
Complicaciones de los Implantes</h4>
<br />
<ul style="color: black; font-style: italic;"><br />
<li>Cuestan mucho dinero.</li>
<br />
<li>Pueden ser rechazados por el cuerpo.</li>
<br />
<li>El implante dental no podría enlazar con la quijada de un modo adecuado.</li>
<br />
<li>Puede venir la infección y en ese caso se elimina el implante</li>
<br />
<li>Si el dentista no es suficiente con experiencia que puede llegar a daño tisular</li>
</ul>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Las complicaciones mencionadas anteriormente sugieren que una gran cantidad de dinero y el tiempo puede ser de una pérdida y llevar el dolor y desaliento si algo sale mal.</div>
<br />
<h3 style="color: black; font-style: italic; font-weight: 400;">
Beneficios de regenerar sus dientes</h3>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Usted puede evitar el proceso doloroso y largo de la extracción de los dientes y después de la implantación y el uso de esta tecnología que le da la oportunidad de crecer sus propios dientes en tan sólo nueve semanas (9 semanas es aproximadamente el tiempo que un aparato tiene que ser colocado y aceptado por la cuerpo).</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Una enorme ventaja de esta tecnología es que no utiliza materiales ajenos al reemplazar el diente perdido.</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
El diente faltante se sustituye por células madre de su propio cuerpo y el diente crecido se fusiona con el tejido que lo rodea. Es tan simple como eso.</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Mediante el uso de este procedimiento tampoco hay necesidad de regenerar el diente en un plato de cultivo celular que da como resultado la rápida recuperación.</div>
<br />
<h4 style="color: black; font-style: italic; font-weight: 400;">
Se puede acceder a este procedimiento?</h4>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
El procedimiento no es accesible y la patente está a la espera como ayudar en su aplicación ya que se requiere un negocio rentable. No ha sido una opción mejor que los implantes dentales por décadas, pero este tratamiento promete una opción que es más natural, que requiere menor tiempo de recuperación y que tiene posibilidades más pequeñas de ser rechazado por su cuerpo.</div>
<br />
<div style="color: black; font-style: italic;">
Esta es una gran noticia para todas aquellas personas que habían preguntado qué hacer si alguna vez le falta un diente.</div>
</div>

IMPRESIONANTE!! Cómo Hacer Crecer Sus Propios Dientes En 5 Semanas!!

Este desarrollo nos da la oportunidad de hacer crecer dientes nuevos y genuinos en su cavidad bucal. CÓMO REGENERAR DIENTES EN SU CAVI...

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TE SORPRENDERAS: QUE PASA SI TOMAS EL AGUA QUE AMANECE EN TU MESA DENOCHE

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="mujer-vaso-de-agua-e1440044141744" class="alignnone size-full wp-image-2439" height="360" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/12/mujer-vaso-de-agua-e1440044141744.jpg" width="640" /><br />
<div style="color: #555555;">
Muchas personas tienen de costumbre llevarse un vaso de de agua a la cama a la hora de dormir, esto simplemente por que es mas cómodo que ir a la cocina si tenemos sed a media noche o al despertar en la mañana.</div>
<br />
<br />
<div style="color: #555555;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
</center>
</div>
<br />
<div style="color: #555555;">
En las noches nuestro organismo atraviesa el tiempo mas largo sin ingerir alimentos, como resultado el cuerpo empieza a consumir los carbohidratos, las grasas, proteínas y el agua acumulada como por el organismo como reserva. En la mañana al despertar nuestro cerebro de forma natural e inconsciente para nosotros inicia un proceso en el cual desecha los líquidos acumulado en la vejiga y ordena reponer los líquidos consumidos. Ahora entenderán que pasa si tomas el agua que amanece en tu mesa de noche.</div>
<br />
<div style="color: #555555;">
Ahora explicamos por que no debemos tomar el agua que amanece en nuestra mesa de noche. Según un estudio realizado por el Dr. Kellogg Schwab director de Johns Hopkins University Water Institute afirma que este vaso de agua dejado cerca de la cama es invadido por microorganismo (Bacterias) durante toda la noche; una ves presente en el agua estas empiezan a multiplicarse rápidamente. Esta agua con germenes aun es posible beberla pero la misma puede causar cualquier tipo de afección.</div>
<br />
Les acordamos que la temperatura aconsejable para tomar agua es entre 15 y 22 grados, aunque muchas personas prefieren tomar al agua bien fría, los médicos recomiendan que no, que lo mejor es la temperatura recomendada, debido a que el organismo le cuesta un trabajo y energía adecuar el agua ingerida muy fría a la temperatura corporal; ademas según el Dr. Fernstorm Madely, en un artículo publicado en Women´s Health, el agua fría puede acelerar nuestro metabolismo, debido a lo explicado anteriormente, que el cuerpo trabaja para mantener una temperatura y al ingerir gua fría, el organismo debe de esforzarse mas para mantener sus niveles de temperatura.<br />
<br />
Ahora tienen conciencia sobre que pasa si tomas el agua que amanece en tu mesa de noche, lo recomendable es que si dejaras un vaso de agua cerca de la cama este este debidamente tapado para evitar que se multipliquen en tu agua estos germenes y ademas el dióxido de carbono presente.<br />
<br /></div>

TE SORPRENDERAS: QUE PASA SI TOMAS EL AGUA QUE AMANECE EN TU MESA DENOCHE

Muchas personas tienen de costumbre llevarse un vaso de de agua a la cama a la hora de dormir, esto simplemente por que es mas cómodo que...

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COMO PERDER PESO RÁPIDA Y NATURALMENTE con algunas rutinas fáciles dehacer.

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div style="text-align: center;">
<img alt="Perder-peso-rapidamente-de forma natural" class="alignnone size-full wp-image-2424" height="640" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/Perder-peso-rapidamente-de-forma-natural.jpg" width="469" /></div>
<br />
<br />
<div style="color: #666666;">
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? Al desayunar conseguimos energía, activamos el metabolismo y evitamos la ingesta excesiva de calorías durante el resto del día.</span></div>
</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<center style="color: #666666;">
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Perder peso es una de las cosas más difíciles de lograr, ya que se requiere de un cambio total en el estilo de vida y un constante esfuerzo para mantener los resultados.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Una vez se ganan kilos de más, comienza un reto muy grande en el que la persona tiene que poner toda su fuerza de voluntad para poder quemar toda la grasa restante, moldear su figura y mejorar en general su calidad de vida.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por suerte, existen muchas formas de apoyarse para lograr el objetivo en poco tiempo, y solo se requiere de paciencia y dedicación para alcanzar el éxito.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si estás buscando una buena estrategia para adelgazar y aún no sabes cómo lo puedes lograr de una manera saludable, no te pierdas las siguientes cosas que puedes hacer todas las mañanas para conseguirlo.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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</center>
<center style="font-style: inherit;">
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>¿Por qué hacerlo por las mañanas?</b></span></center>
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Las prisas por ir al trabajo, el tener que atender las labores del hogar o el tráfico, entre otras, pueden ser las razones por las que estás desaprovechando las horas de la mañana que son las más favorables para que el cuerpo queme grasa.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Durante la noche el cuerpo descansa después de las múltiples tareas y, a la mañana siguiente, está completamente renovado para un nuevo día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Desde el primer momento en que abrimos los ojos y hasta las horas posteriores al desayuno es más fácil activar el metabolismo y proporcionarle al cuerpo los nutrientes que necesita para trabajar en óptimas condiciones por el resto del día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por ello, vale la pena conocer las estrategias para aprovechar este momento del día con el fin de mejorar los resultados a la hora de perder peso.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Levantarse más temprano</span></strong></center>
</center>
</center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Levantarse de la cama por lo menos una hora antes de lo acostumbrado requiere de un enorme esfuerzo y, a decir verdad, es una de las cosas más difíciles de lograr.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No obstante, quien logra conseguirlo ha dado un paso muy importante para quemar esa grasa acumulada, ya que esto permite dedicarle un poco más de tiempo al organismo antes de ir a trabajar o hacer cualquier otra actividad.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Ponte a pensar todo lo que puedes hacer en una hora… hacer un poco de ejercicio, desayunar bien, tomar un licuado, etc.</span></center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tomar una bebida para activar el organismo</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Después de lograr el primer objetivo, ahora puedes empezar a considerar algunos hábitos saludables para aprovechar este tiempo para tu cuerpo.</span></center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo primero que puedes hacer al levantarte es preparar y consumir alguna bebida natural que contribuya a desintoxicar el organismo y activar el metabolismo.</span></center>
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<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Agua tibia con limón</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tiene un alto poder depurativo que contribuye a mejorar la función de los órganos purificadores del cuerpo para que trabajen en óptimas condiciones.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Lo único que tienes que hacer es exprimir el zumo de un limón y mezclarlo en una taza de agua tibia.</span></center>
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<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Té de jengibre</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tiene propiedades anti</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">inflamatorias, antioxidantes y desintoxicantes que apoyan muy bien la dieta para adelgazar.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Introduce un trozo de raíz de jengibre en una taza de agua, déjalo reposar 10 minutos, agrégale un toque de zumo de limón y bébelo.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hacer ejercicio</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tras disfrutar de una bebida purificadora llega el momento de activar todo el cuerpo mediante el ejercicio.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Correr</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si tienes la oportunidad de trotar o correr es conveniente que lo hagas por lo menos 10 minutos seguidos.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Caminar</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si prefieres caminar lo puedes hacer durante 20 minutos a paso rápido. Si cuentas con una caminadora o bicicleta en casa, ¡perfecto! Puedes utilizarlas esta misma cantidad de tiempo.</span></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Rutina en casa</span></strong></center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Como complemento al ejercicio cardiovascular, una buena idea es preparar una rutina casera para refirmar, tonificar y moldear ciertas áreas del cuerpo.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Entre los ejercicios a realizar puedes incluir:</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Sentadillas.</span></div>
<span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Estocadas.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Levantamiento de piernas.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Lagartijas.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Flexiones.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Estiramientos.</span></div>
</span></span></center>
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</center>
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</center>
</center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Tomar un buen desayuno</span></center>
</center>
</center>
</center>
</center>
</center>
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</center>
<center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Si lo que quieres es bajar de peso por ningún motivo te debes saltar el desayuno ya que es quizá la comida más importante del día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Un buen desayuno activa el metabolismo y aporta sensación de saciedad para evitar la ingesta excesiva de calorías durante el día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center>
<div style="text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Un buen desayuno debe incluir:</span></div>
</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Cereales.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Proteínas.</span></div>
<span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Fruta.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Fibra.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Líquidos.</span></div>
</span><span style="font-style: inherit;"><div style="text-align: center;">
<span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">Además, se debe </span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">ingerir de forma lenta y masticando bien todos los alimentos para que el cuerpo</span><span style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;"> los digiera de forma adecuada y absorba todos los nutrientes que estos le aportan.</span></div>
</span></span></center>
</center>
</div>

COMO PERDER PESO RÁPIDA Y NATURALMENTE con algunas rutinas fáciles dehacer.

¿Sabías que el desayuno es la comida más importante del día? Al desayunar conseguimos energía, activamos el metabolismo y evitamos la...

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¡SORPRESA! Que Está Consumiendo Fukushima Radiación - con sangrecanceroso Tumores de Pescado y Marisco

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<a href="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/SURPRISE-You%E2%80%99re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x1621.png" rel="attachment wp-att-2418"><img alt="SURPRISE-You’re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x162" class="size-full wp-image-2418 aligncenter" height="471" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/SURPRISE-You’re-Eating-Fukushima-Radiation-Bloody-Cancerous-Tumors-in-Fish-Seafood-220x1621.png" width="640" /></a><br />
<br />
<br />
<div style="color: #666666;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Todos sabemos que el pescado es saludable y se debe incluir en su dieta tanto como sea posible. Pero últimamente ha habido alguna duda sobre la seguridad de los peces, y si es bueno para nosotros o no. Por otra parte, todos preferimos comer agua de mar los peces silvestres sobre los peces de cultivo, pero lamentablemente podríamos empezar de dirección clara de pescados y mariscos en un futuro próximo.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
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</center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Superstation95 ha informado recientemente de que los niveles de radiación en el Océano Pacífico son tan altos que desde junio de 2015 ha llegado oficialmente a la costa oeste de Estados Unidos. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">El pescado que todos comemos y creemos que es saludable es en realidad bombea con material radiactivo, como el estroncio-90 y cesio-137. ¿Cuál es especialmente horrible, estroncio-90 tiene propiedades de calcio similares, y una vez que entre en nuestro cuerpo se va inmediatamente en nuestros huesos. Y ya que es radiactivo, tiene un efecto devastador en nuestra médula ósea, dando lugar a la leucemia u otros tipos de cáncer de hueso y hueso. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Los niveles de radiación en el Pacífico son tan altos que incluso los peces, como el arenque del Pacífico, salmón de Alaska o el pescado blanco canadienses han comenzado a desarrollar tumores cancerosos a través de sus cuerpos, según lo informado por Superstation 95.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Primero fue el OMG, y luego se enteró de Monsanto, ya que la radiación de Fukushima está dañando nuestros suministros de alimentos más allá de la reparación, muy pronto no habrá nada seguro para comer, mucho menos saludable. </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Todo lo que hemos estado aconsejaron incluir en nuestra dieta regular se está convirtiendo en peligroso para nuestra salud.</span></center>
</center>
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</center>
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<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Por otro lado, el profesor asociado de ciencias oceánicas en la Universidad Victoria Jay Cullen, y muchos otros, dicen lo contrario.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Él dice que si nos fijamos en los niveles de radiación actuales, incluso si comemos unos 40 libras de pescado salvaje de un año, todavía será unas 300 veces menos peligroso para nuestra salud en comparación con fumar un paquete de cigarrillos al día.</span></center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; font-weight: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Pues ahí lo tienen amigos, parece que el científico no puede ponerse de acuerdo sobre el tema por lo que depende de usted para hacer los cálculos cuidadosamente y decidir qué es lo mejor para usted.</span></center>
</center>
</div>

¡SORPRESA! Que Está Consumiendo Fukushima Radiación - con sangrecanceroso Tumores de Pescado y Marisco

Todos sabemos que el pescado es saludable y se debe incluir en su dieta tanto como sea posible. Pero últimamente ha habido alguna duda ...

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Impactante: Datos horripilantes Acerca de carne procesada ¿Eres de arriesgar tu vida???

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<img alt="Impactante-15-Datos-horripilantes-Acerca-de-carne-procesada-Eresarriesgar-la-vida" class="size-full wp-image-2412 aligncenter" height="356" src="http://www.misaludfb.com/wp-content/uploads/2015/11/Impactante-15-Datos-horripilantes-Acerca-de-carne-procesada-Eresarriesgar-la-vida.jpg" width="640" /><br />
<br />
<br />
<div style="color: #666666;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado recientemente carne procesada como cancerígeno del Grupo 1. Grupo 1 abarca las sustancias que son cancerígenos seguro para los seres humanos, basándose en las evidencias científicas recogidos hasta ahora.</span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Aunque muchos estudios se han realizado sobre este tema durante la última década, este es el anuncio más fuerte hasta el momento. La carne roja se enumera entre los cancerígenos del Grupo 2, lo que significa que probablemente aumenta el riesgo de cáncer.</span></div>
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><br /></span>
<center style="color: #666666;">
</center>
<center style="font-style: inherit;">
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Qué es la carne procesada?</span></center>
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Justo después del anuncio de la OMS, un debate público ha comenzado sobre qué es exactamente lo que se considera la carne procesada. La adición de productos químicos que prolongan la vida útil, mejorar el sabor y cambiar la consistencia de la carne puede ser considerado como el procesamiento.</span></center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">La exposición de la carne a altas temperaturas, tales como en la barbacoa también puede producir productos químicos cancerígenos. Por lo tanto, entre la carne procesada podemos poner tocino, carne seca, carne enlatada, carne en conserva, salchichas, hot dog, y salami.</span></center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
</center>
<center style="font-style: inherit;">
<center style="font-style: inherit;">
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Cómo procesa carne causa el cáncer?</span></center>
</center>
</center>
<center style="color: #666666;">
<center style="font-style: inherit;">
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hay muchas sustancias en la carne procesada y rojo que pueden ser reclamados para aumentar el riesgo de cáncer. Entre ellos, los más importantes son los nitritos, sal, hierro de dobladillo, aminas heterocíclicas, hidrocarburos aromáticos, y acrilamida. </span></center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Algunas de estas sustancias se añaden a la carne y otros alimentos con el propósito de conservación, tales como nitritos, y los otros pueden formar como resultado de la alta temperatura, tales como aminas heterocíclicas, hidrocarburos aromáticos, y acrilamida. </span></center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se dañan los procesos intracelulares que perturba la expresión de algunos genes, lo que provoca la alteración maligna anormal de las células previamente sanas.</span></center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span></center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
<center style="font-style: inherit; text-align: left;">
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">No hace falta decir que la predisposición genética es importante para ciertos tipos de cáncer, pero estos productos químicos aumentar significativamente el riesgo, especialmente en individuos susceptibles.</span></center>
</center>
<center style="font-style: inherit;">
</center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">¿Cuánto de carne procesada es demasiado?</span></center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">OMS afirma que la ingesta diaria de 1,8 onzas de carne procesada aumenta el riesgo de cáncer de colon en un 18%. Es la misma cantidad de carne procesada como en una salchicha o dos rebanadas de tocino. </span></center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En los EE.UU., la ingesta media diaria de carne procesada en 2011 se estima en 0,76 oz. Esto no significa que usted debe renunciar a toda la carne procesada. Estas estimaciones se basan en el uso diario para el período de tiempo más largo. </span></center>
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<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">En otras palabras, tener un poco de tocino o un perro caliente de vez en cuando no te va a matar, pero no se recomienda comer con regularidad.</span></center>
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Impactante: Datos horripilantes Acerca de carne procesada ¿Eres de arriesgar tu vida???

Organización Mundial de la Salud (OMS) ha clasificado recientemente carne procesada como cancerígeno del Grupo 1. Grupo 1 abarca las su...

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